إيقاف خاصية واحدة في هاتفك قد يعيد شبابك 10 سنوات (دراسة توضح)

في ظل الانتشار الكبير للهواتف الذكية والاتصال المستمر بالإنترنت، يزداد الاهتمام بتأثير هذا التفاعل الرقمي المتواصل على الصحة العقلية والأداء الذهني، وفي هذا السياق أجرى باحثون من جامعة كولومبيا البريطانية دراسة علمية لاستكشاف كيف يمكن لتقليل استخدام الإنترنت عبر الهواتف المحمولة أن يؤثر على الدماغ والسلوك اليومي، ما قد يسهم في فهم أعمق…